浮水虱目鱼羹
鱼条裹上鱼浆放入滚水中,形成浮水状的鱼羹汤,是台湾特色小吃,自己在家动手做,好吃美味又健康。
768 阅读
118 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
雕鱼片切条状放些米酒抓码,再加入鱼浆中备用 - 第二步:
虱目鱼浆加入一般鱼浆混合拌匀,加入少许盐,胡椒粉,鲣鱼粉,米酒拌匀。 - 第三步:
汤锅放入姜丝持续煮开,转中小火将裹好鱼浆的鱼条陆续放入滚水中,再稍煮一下调味,地瓜粉水勾芡即可。 - 第四步:
盛碗后再加黑醋,胡椒粉及香菜可享用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复