副食品-全攻略蔬果高汤应用(8M~)

单一口味的粥品已满足不了8个月的小宝贝 一次备其各式蔬菜冰砖是上班族妈咪的假日homework 剩下的高汤用来煮白粥,营养一点都不浪费

【宝宝食谱】大头菜软骨汤面

比起白萝卜,我对大头菜的好感度高出许多,鲜甜滋味老少咸宜,煮成汤面清爽美味❤️ 更多宝宝副食品菜单抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾妈厨房】 /

【宝宝食谱】鲑鱼牛奶汤乌龙

煎到微微恰恰的鲑鱼,软嫩多汁好美味😋喝了口牛奶汤底之后,小胖啾竖起大拇指称讚「妈~妳煮的真不错」😂😂😂 喔对了,白花椰可以用高丽菜替代,汤头更鲜甜喔😋 更多宝宝副食品菜单抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾妈厨房】 /

[智慧万用锅] 绿豆汤

以前煮绿豆汤一定要用慢火熬煮,才会到达我喜欢的半烂程度, 这次改用万用锅试试

ღ小吟爱做菜ღ传统的客家风味~芥菜鸡汤

芥菜也是很有营养的一道菜 闽南话叫「刈菜」或「大菜」 加工腌渍称「咸菜」(酸菜) 一到春节过年则称「长年菜」, 是过年的一道应景年菜 我家每年过年餐桌上 一定会看到这道料理的踪迹 芥菜是冬天常见的食材之ㄧ 芥菜亦含有丰富的维生素A、B群、烟碱酸与钙、矿物质、膳食纤维等成分 在日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜『排行榜』上,芥菜位列其中