牛蒡鸡汤 【电锅料理】

天气冷飕飕,最适合煮一锅鸡汤暖暖身。利用富含膳食纤维的牛蒡以及软嫩的鸡肉炖煮,再加上红枣来带出汤的甜味,营养无负担,让你暖心又暖胃哦!

基础高汤-蕃茄鲜鱼高汤

加入各式蔬果的蕃茄鲜鱼高汤,不同于豚骨或鸡骨高汤耗时费力,省去长时间熬煮的麻烦,不到一个钟头便可完成鲜美好汤,满满胶质营养丰富。可加入喜欢的海鲜食材直接作为汤品,抑或是用于烹调西式浓汤、蔬菜汤,作为韩式海鲜锅汤底也十分美味。

暖心的美味 蛤蜊巧达浓汤

只有简单的爆香蔬菜,加上煮蛤蜊的高汤,无须额外再加鲜奶油、盐或高汤,都是纯粹的食材,却能得到整锅鲜甜无比的美味~温暖又香浓! 欢迎来到我的自high厨房游玩! 👉🏻Facebook:

小厨娘❤姜丝蛤蜊汤#电锅

大约十点到菜市场,可以买到已经吐沙干净的蛤蜊,再顺便带点嫩姜九层塔,不用放盐也无需久炖,就能煮出超鲜美的蛤蜊汤♡ 💡如果是还没吐沙的蛤蜊,像是超市真空包装或是太早去菜市场,回家用不锈钢盆装3%浓度的盐水(约500ml水+15g盐巴),放在阴凉处一到两小时。 💡嫩姜切丝比较对味,吃到姜丝也不会辣口。如果没有买到嫩姜,老姜可以切片,份量也只需要一半约10g。

小厨娘❤鲑鱼豆腐味噌汤#电锅

阴冷的天气就来窝在家碗热汤吧!这道料理家常到不行,但要好喝还是有几个小撇步💡 1️⃣买贵的味噌,就像白米一样都是同样的东西吃起来差很多,我会奢侈一点在进口超市选中高价位的日本味噌 2️⃣鲑鱼边鳍肉嫩油花多 ️,不要选贵松松的鲑鱼菲力,要选便宜的骨边肉 鱼尾 鱼头,或是我家最近特爱的边鳍肉,活动量大肉质像鱼肚软嫩嫩的3️⃣ 用珠葱或细香葱看起来就比较精致~

好气色~山药红枣排骨汤

冷冷的天气最适合食用温和补气的山药了,维生素多且有养颜及润肺的效果,配上同样效果的红枣与枸杞效果加倍,而且喝起来一点也不油~~减肥的人的最爱! 用台糖安心豚的龙骨做底的排骨汤,在煮的时候就能闻到香气了,干净的包装加上是有履历的猪肉,虽然是排骨但是肉却不少! 简单就能用电锅完成实在太方便啦~~

♨️暖心鲜甜 番茄洋葱浓汤

湿湿冷冷的天气,没有什么比得上一碗热汤来的更温暖人心~洋葱和番茄的精华完全释放,满口的鲜甜~不仅美味也很营养!做法材料都很简单,跟着做做看绝对会惊艳不已! 欢迎来到我的自high厨房游玩! 👉🏻Facebook:

♥我的手作料理♥ 五花肉大酱汤

天气终于变冷了,耶!今年真的热得有够久了,这两天温度下降,许久没有尝到这冷的滋味了,好舒服喔!该来庆祝一下这冷天的到来,今天就煮个韩式大酱锅~

蒜头香菇鸡汤

卡加利昨天来到零下-13度,这种天气最适合喝了热热的汤,食材健康,调味简单的蒜头鸡汤,就是最好的选择。暖暖喝好满足。