猪脑猪腱白胡椒汤 猪脑炖盅,适合用脑过度的你,清甜滋补。广东汤水食谱有「以形补形﹗,民间有「吃啥补啥」的说法,补脑食疗首选是猪脑,但近年胆固醇对身体健康有一定的影响力,所以很多人少食了猪脑。 汤 35 点赞 2663 浏览
姜黄扁豆蔬菜汤 🥄比糙米还高纤的神豆暖汤🥄 扁豆(Lentil)有一阵子因为韩国欧腻成为减重新宠,这东西在台湾常见于印度餐厅,但却是东亚和欧美饮食历史中很重要的一员,其具高纤(比糙米还高会不会太厉害)和高蛋白质含量的优点,最适合忙碌的时候配蔬菜煮成一大锅汤,营养又饱足。 ⬇︎欢迎追踪脸书,一起玩味好食光⬇︎ / 汤 16 点赞 2668 浏览