蒜香鳗鱼汤("润肺抗老+降脂杀菌")
~独门养身料理~ 对于慢性咳嗽,结核病.不明原因咳嗽....,效果很好!!! 卖鳗鱼的店家,帮我当天现杀处理好,去骨切片~真空包装送来~ 好方便料理^^ 肉质超新鲜~鱼皮满满胶质~ 这是他的网址
汤
家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～
♡宛の宝宝”食“堂 ✿ 蔬菜高汤
做宝宝粥（米糊）时，除了营养满分的大骨高汤之外，不可或缺的还有香甜纯净的「蔬菜高汤」。想喝美味汤头，不需花太多时间，利用假日将高汤煮好，把高汤製成冰砖，无论是宝宝的粥或是大人们的料理煮汤或炒菜、下面的汤，都可以随时享用美味的汤头了。
简单版玉米浓汤 {露营oK}
以前煮玉米浓汤总怕滋味不够，会用洋葱炒过煮汤，有一天没有洋葱，就直接煮汤，小孩竟然说很爱，以后不要放洋葱!! 其实我觉得两种都好喝:有洋葱是大人版层次较丰富，无洋葱比较甜，适合小孩! 大人版玉米浓汤:
清炖鲜鱼汤（10分钟）
最近天气转凉了，明显感受到寒意。这个时节，来碗热呼呼的清炖鲜鱼汤暖暖胃，好舒服。 将适量的姜加进汤里，喝完全身暖呼呼，不知不觉唱出：「外套脱掉，脱掉，外套脱掉。上衣脱掉，脱掉，上衣脱掉。」虾咪？你没听过这首歌，好吧，姊只能说你太年轻。 因家中没芹菜，所以改用西洋芹，一样好好吃哦。 欢迎与苹果姊姊聊聊 /
低碘「洋葱胡萝卜排骨汤」
碘131治疗服药后需要喝大量的水 用洋葱与新鲜蔬菜熬煮的排骨汤 可以提供充足的蛋白质与维生素 并补充一些钠含量 . 洋葱煮出来的汤很鲜甜 加入无碘盐调味 洒上香菜 很开胃 （照片配菜烤地瓜、五谷饭、蛋白葱、蒜香地瓜叶）
