汤
家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底,再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等,饭后来一碗热腾腾的汤,才像真正完成美好一餐啊~
[全素]金针菇豆腐味噌汤
金针菇的鲜甜,豆腐的清嫩,加上和风调味,让汤头带有味噌浓郁的豆味,以及味琳的米酒清香╰(*´︶`*)╯♡ 鲜美,健康,含有丰富营养的纯素味噌汤简单易做。如果方便也可以挑选本地、有机食材,越少添加化学物的产品越好喔!(≧∇≦)
吃在地吃当季莲藕鸡汤
早上在市场看到带土的莲藕, 开心的买2条来试试味道, 莲藕据说有清热开胃、富含维生素c及纤维质,晚餐不知道吃啥,拿条来煲汤刚刚好。 搭配排骨也很合适
[白木耳红枣鸡汤]汤头清爽香甜
冬补太过容易上火,温润的银耳红枣鸡汤属温补,适合各种体质食用。银耳即俗称的白木耳,有天然植物性胶质,煮熟后口感软烂,类似胶原蛋白,可以美白润肤。白木耳本身味道清淡,红枣清甜,与鸡汤的鲜味结合,汤头相当清爽没有负担。