【厚生厨房】番茄牛肋汤

这是一道〝伪牛尾汤〞,用常见的牛肋条取代牛尾,加了蔬果提升甜味,与牛肋条炖煮,尝起来类似罗宋汤。 自然界的天然色素番茄,油煸过比起生吃,风味更有层次,也更加营养。今天就来道香喷喷的汤品,温暖全家人的心。 厚生食材看这里:

黑蒜头鸡汤(简易)

近年很受欢迎的健康食材黑蒜头,结合其他药膳加上鸡肉简易炖煮就是一道美味健康提升免疫力的汤品。

绿竹笋蒜味赤肉羹清汤

我很喜欢吃肉羹汤,但都觉得里面的笋子与蔬菜料可以再多一点更好。 既然这样,那就是自己做啦~ 肉羹有两种,一种是肉浆做的,一种是肉条裹上鱼浆或是地瓜粉。 我个人比较喜欢肉条裹地瓜粉这种,因为这样才有吃"肉"的感觉啊~ 薄博的一层地瓜粉,锁住肉条的鲜美,并且不会让肉条煮得太硬。 满满的材料,吃得非常满足~

韩国人参鸡汤

天凉就特别想喝汤!买了半只放山鸡刚好能配上朋友送的韩国人参鸡汤汤包,为自己煮锅简单又好喝的人参鸡汤哦~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /

❤️鲜美清炖猪肉汤❤️

一道色香味俱全的传统粤菜名汤:清炖猪肉汤,做法简单,在家你也会! 猪里肌也可以换成油脂含量高一点的肉像是鸡腿肉或猪肋排更好吃❤️ 洋葱和白萝卜带出了汤头清甜❤️ 白胡椒和花椒的香气余韵绕樑❤️ 一款夏天喝到会很开胃的清爽炖汤❤️ 希望各位小伙伴会喜欢❤️

秋葵蛋花汤

口感滑嫩的秋葵新吃法,美味又营养,减脂吃秋葵真的太完美了,秋葵搭搭配吻仔鱼的绝妙口感 很适合爱喝汤又怕胖的现代人。

凤梨苦瓜鸡汤

天气炎热、家里人都喜欢喝我煲的这碗苦瓜汤,这样的苦瓜汤来给家人喝、清凉解暑、好喝不苦。

木耳冬菇瘦肉汤 产后妇女去瘀血(附视频)

最适合产后女士排清体内瘀血 少食者: 血压低、易晕、胃气胀者不宜进食太多木耳 注 :浸发后放雪柜中不宜存放多日,要高温煮熟才吃, 请订阅以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small House Cooking