甜菜根蔬菜汤
甜菜根蔬菜素汤，制作简单，味道、营养都很好，推荐给大家! 更多食谱信息在 -- 姊妹。食谱交换。周记
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
甜菜根 、 红萝卜、洋葱去皮洗净，切块状
- 第二步：
蕃茄洗净切开4块，高丽菜切开小块
- 第三步：
将全部材料加入水中，水滚后转中小火煮45 分钟即可！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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