猪肝汤【张信哲】

张信哲与妈妈两人的性格都好强,经常与妈妈斗嘴,却也因为这样,感情反而越来越好,让张信哲体悟到亲情与陪伴的重要性;这次来与双厨拜师学艺,张信哲马上就想学猪肝汤做给妈妈吃。
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材料单

  1. 100g猪肝
  2. 1/2隻猪脚
  3. 1个汤锅
  4. 30g鸡油
  5. 1个菜刀
  6. 3颗红葱头
  7. 1个砧板
  8. 20g米酒
  9. 1个汤杓
  10. 10g姜
  11. 10g青葱
  12. 10g葡萄籽油
  13. 2g胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    猪肝切片
    猪肝汤【张信哲】的加工步骤
  2. 第二步:
    加米酒、姜跟青葱
    猪肝汤【张信哲】的加工步骤
  3. 第三步:
    鸡油和红葱头一起煎过,然后把油葱酥放进去
    猪肝汤【张信哲】的加工步骤
  4. 第四步:
    煮一锅猪高汤
    猪肝汤【张信哲】的加工步骤
  5. 第五步:
    将料加进去,加油和胡椒调味
    猪肝汤【张信哲】的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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