人参猪心汤
这道人参猪心是老公小时候常吃到的冬季补品, 婆婆炖煮这道料理时都会很仔细的把猪心洗干净, 让吃的人感受到满满的爱心,看着网络教学就把一颗心给洗得干干净净,再搭配上婆婆生前传授的方法,这道人参猪心汤就又重现在我家餐桌上了! 详细图片作法
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将所有药材,用清水冲洗一下,锅中加入约1500cc的水量,再加少许米酒。 - 第二步:
电锅外加2杯水量,先将药材炖煮一下。 - 第三步:
猪心切半洗净,必须仔细检查血管内的血块,把脏污冲洗干净。 - 第四步:
洗净后的猪心,滚水川烫一下,即可捞起。 - 第五步:
川烫后的猪心切片备用。 - 第六步:
电锅跳起后,约闷15分钟,再将切片的猪心倒入锅中,外锅加半杯水,再继续炖煮一下。 - 第七步:
电锅跳起后,检查猪心是否有熟透,若已经熟了,再撒上枸杞即可上桌了喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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