西瓜绵虱目鱼汤
南部特有的西瓜绵 用西瓜的幼瓜下去腌的 酸酸的西瓜绵煮汤很开胃!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将军洪家西瓜绵 - 第二步:
将西瓜绵切薄片 越薄味道容易出来 水洗去多余的盐分和酸度 再用手挤出多余水分 - 第三步:
虱目鱼肚切块 姜切丝 - 第四步:
取一锅水 加入西瓜绵、姜丝、米酒 煮滚后转小火再煮个10分钟 让西瓜绵的酸味出来 之后再下虱目鱼肚 熟了就关火 避免鱼肉柴掉
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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