番茄蛋花汤
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
切好的番茄跟打好的蛋液备用（因为是煮一人份所以蛋只打一颗）
- 第二步：
热锅倒一点油炒番茄，炒软
- 第三步：
倒入鸡蛋液，稍微成型再拌炒，之后加入食用水至想喝的量
- 第四步：
煮滚之后加入鲣鱼粉调味，即可享用（爱吃葱花这里可以加点葱花）
- 第五步：
完成 ✅ 简单营养又好喝的番茄蛋花汤～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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