椰子海底椰粟米红萝卜猪展湯
品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先准备好所需材料。 - 第二步:
猪展出水后备用。 - 第三步:
粟米,红萝卜,椰子切好,海底椰洗净备用。 - 第四步:
3/4煲水煲滚后,将所有村料放入水中,大火煲15-20分钟,再转中火煲1.5小时,按个人口味放入适量的盐调味,完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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