鲜鱼汤~
任何适合煮汤的鱼都可以用这种方式煮鲜鱼汤,但是重点是鱼一定要很新鲜才不会腥味太重。 今天分享一道非常新鲜的九狗公鲜鱼汤~简单的食材加上简单的调味就能带出鱼的鲜甜⋯
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备好食材。 蛤蜊加少许盐泡水,吐沙。 - 第二步:
作者是这么切鱼 - 第三步:
(1)嫩姜切细丝。 (2)豆腐冲洗一下,一盒横切二刀,直切四刀,成15小块。 (3)生香菇洗干净,切片。 (4)葱切小段。 Ps:若不喜欢葱切段的口感,则可以切葱花。不过现在这季节宜兰葱切段还是非常嫩的。 - 第四步:
锅内放入清水煮滚,加入姜丝、鱼、豆腐、生香菇片,煮8分熟,非常快熟,不用煮很久。 - 第五步:
再放入盐、米酒、蛤蜊煮开。 - 第六步:
捞掉上面的浮沫,丢入葱段即可熄火。 - 第七步:
上桌享用~ ps:如果是用葱花,则在上桌前再洒在上面即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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