天然大补品─五行蔬菜汤（焖烧锅版）
天气变化大，为自己和家人煮一锅暖暖的汤品，拥有猪骨头熬煮当汤底，加入大量且丰富的蔬菜做引子，这一锅汤能够让你喝得暖心暖胃，更能为变化的天气做一个正面能量的补充。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
煮一锅水，水开了，放入冲洗去掉碎骨的猪排骨进去熬煮。
- 第二步：
加入洗净切段的黄甜玉米，玉米耐熬煮，可以让汤头更鲜甜。
- 第三步：
香菇洗净，在菇面切出星形。（切出来的香菇肉一样可以进放进去熬煮）
- 第四步：
牛蕃茄洗净，切去蒂头，再切大块，放进汤里熬煮。
- 第五步：
蒜头冲洗干净，不剥去外膜，直接放到锅子里熬煮。
- 第六步：
待锅内食材熬煮10分钟后，将山药削去外皮，切滚刀块，放入锅中熬煮5分钟，再将锅子移入焖烧锅进行焖煮动作。
- 第七步：
绿花椰菜剥小朵，冲洗干净备用。待焖煮完成（至少需要15分钟，如果不马上食用，可以继续焖煮），取出再加热，放入准备好的绿花椰菜一起再度煮滚。
- 第八步：
加入盐巴调味。
- 第九步：
美味上桌喽～快呼朋引伴喝好汤吧～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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