料理甜甜圈【露营去】义大利白豆管面汤
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
培根、西洋芹、洋葱、红萝卜切成丁状 - 第二步:
将弯管面放入滚水中煮熟 - 第三步:
锅内加入少许橄榄油,放入培根丁、洋葱丁、大蒜末、西洋芹丁和红萝卜丁用小火炒5分钟 - 第四步:
加入月桂叶、蕃茄丁、白豆和高汤、一半的巴西里 - 第五步:
水滚后,转小火炖煮到豆子变软 - 第六步:
加入烫过的义大利面,小火滚约6分钟 - 第七步:
盛盘后,再加入帕玛森起司和淋一些橄榄油 和新鲜巴西里即可 - 第八步:
完成了,美味开动!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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