快速番茄汤(露营OK)

将食材通通放进小锅,煮五分钟,就上桌热呼呼的蕃茄汤了喔!
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材料单

  1. 1/5小颗洋葱(切丁)
  2. 一条培根或热狗(切丁)
  3. 随意鸿禧菇
  4. 200~250ml高汤
  5. 1大匙茄泥或番茄酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    锅中加一点点油,炒香洋葱和培根,倒入高汤和番茄酱,加一点盐、黑胡椒煮滚,转小火盖锅煮三分钟
  2. 第二步:
    放入鸿禧菇,煮二分钟至软即完成 *若水量减少请酌量加水

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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