甜汤

【小汤圆另类新吃法】小汤圆棒棒糖

今天突发奇想,把儿子喜欢吃的小汤圆,搭配了他喜欢吃的巧克力,海苔及牛奶糖,变化出三种口味的汤圆,再串成棒棒糖一样!让吃小汤圆更增添了许多乐趣呦~

银耳福圆甜汤

此道料理的营养成分 热量 161 kcal 蛋白质 0.4 g 脂质 0.3 g 糖类 41 g 钠 5 mg 磷 12 mg 钾 100 mg 🔔营养小叮咛 1.桂圆干使用前浸泡搓洗或以滚水川烫5分钟,可减少钾含量 2.白木耳泡越久,可缩短熬煮时间,等到白木耳胶质煮出来,汤略显浓稠时为最佳品尝时机 3.若喜欢滑嫩口感,电锅开关跳起后再追加半杯水继续蒸煮,口感更滑润

玛莉亲子DIY厨房:自製芋圆和地瓜圆

自製的芋圆和地瓜圆因为表面沾了一层太白粉 色泽与卖相看起来都很可口清爽 可以单独煮锅糖水放凉或放冰箱冰凉 然后将地瓜圆与芋圆捞起,混进糖水中即可食用。 也可以煮一锅冰凉的绿豆汤 将地瓜圆与芋圆捞起,放进绿豆汤中一起食用 都是很不错的夏日消暑吃法唷!! 当然,也可加入剉冰中当配料也很好吃喔~

春夏美颜养生甜汤【银耳红枣炖鲜枇杷】

当令枇杷趁鲜尝~ 每年4月正是枇杷盛产之际,诱人的澄黄外表,口感柔软多汁、酸甜适度,以白木耳、红枣炖鲜枇杷,更具有润肺止咳、解燥补脾、提神养颜、开胃助消化等食疗功效⋯⋯ 乍暖还寒的春日,天气多变化,现在就为家人准备一道冷熟皆宜的健康养生美容甜汤品,润一润吧!

红豆银耳甜汤

红豆功效包括补血、利尿、解毒排脓,容易低血压、疲倦的人,常吃红豆会有改善的效果。而银耳营养全面, 又有养颜美容的作用,有一定的药用价值。红豆和银耳,两个搭配一起煮就是一碗营养多多,又对女性有好处的甜汤,利用电压力锅的功能,就可以煮出绵密好喝的红豆银耳汤,要热热的喝或是冰凉地喝,都一样很好喝的哦~

红枣枸杞白木耳甜汤❤!!!

Red Dates Jelly Jujube Sweet Soup-红枣枸杞白木耳甜汤❤!!! 白木耳是最佳补充关节部位胶质的来源.保健就从平时生活饮食起. 虽然许多人认为这是"穷人的燕窝",但我却认为,能在家里简单煮出享用 Red Dates Jelly Jujube Sweet Soup-红枣枸杞白木耳甜汤,是"大大的幸福"呢❤!!!