甜汤

冰糖红枣莲子银耳汤

莲子可去心火 养心气 银耳润肺元气 疗效比同燕窝 台湾夏季闷热 令人心烦气燥 要消暑解热 养心去烦 绵密的莲子及含有丰富胶质的银耳 夏季冰凉甜品的最佳选择

自制黑糖粉圆

自己做粉圆并不难,材料简单,现做现煮最安心,用黑糖做的粉圆,晶莹透亮,Q软弹牙,煮好后另外再拌入黑糖,让粉圆与黑糖充分融合,吸取了黑糖香甜的粉圆,不甜不腻,加在豆花、挫冰、茶饮里,就是夏日透心凉的甜品啰! ♬详细食谱图文♬

夏日凉品-燕麦小米甜汤 (电锅料理)

天气热到受不了~食欲降低,只想来杯消暑的!快来跟麦小编一起简单做夏日甜汤,健康好吃又消暑! ◆小米是碱性食物,碱性的体质可以增加自体排毒功能,清热利尿、滋润益气,适合身体虚弱者食用,能补充人体能量,帮助食欲! ◆有机燕麦粟,来自无污染的内蒙古,是含有完整胚芽的大颗燕麦,汤汁含有β-葡聚糖及胶原蛋白,膳食纤维可帮助肠道蠕动,也是预防三高的好帮手喔!

【慢炖锅】燕窝版的黑糖煲雪耳

本人所使用之紫砂煲为私人购买,非厂商提供 在网络上看到好多人煮冰糖炖白木耳 说可以养颜美容,对皮肤很好 去迪化街刚好看到雪耳,就想说买回来煮看看,煮好后发现真得好浓稠,真的跟大家说的一样是整锅满满的胶原蛋白,超浓稠, 个人非常不喜欢红枣,可是发现这样煲出来红枣味好香,汤的颜色也都是红枣的颜色,好漂亮 这道甜品颠覆了小时候对白木耳难吃的印象了

夏日甜品-清凉绿豆汤

炎炎夏日哪里都不想去,想来一碗清凉可口的绿豆汤,但是又懒得走出去买。 来来来,煮绿豆汤一点都不难,煮一锅可以满足全家人,可以吃到绵密的绿豆还可以变出绿豆沙牛奶喔!! 健康又简单的绿豆汤,非常简单的步骤,一看就会的速成绿豆汤教学。

冰糖绿豆薏仁汤

绿豆的功效 清火解毒 要美白消水肿就属薏仁 冰冰凉凉的冰糖绿豆薏仁汤 热量低 无负担 是夏日最无法抗拒的冰凉甜品