甜汤

五谷甜米粥【光泉加值型植物奶】

早餐想给最爱的家人吃什么呢? 来一杯香浓微甜的光泉胚芽米浆再加上炖煮好的黄、绿、红三种豆类及薏仁和小米与手工粉圆,让家人满满的营养与饱足感,带着活力打拼去!

懒人版~南瓜银耳冰粥

银耳含有非常丰富的胶原蛋白,加入含有16颗橘子维他命C的诺钙C发泡锭,能美白抗氧化,对爱美人士无疑是一道养颜圣品,炎热的夏天来一碗冰冰凉凉的享受一下吧!

『恋人キッチン』红豆汤

由于最近怀孕所以试着料理红豆汤解水肿 有的人说,加糖没太大效果;我想就来试 试看吧 ^^ 这约三~四人份的份量喔 &^^

冰糖雪耳莲子

夏天时最爱的甜点之一 冰镇后更好吃~ 雪耳含有丰富胶质 有平民燕窝之称 具润肺及促进皮肤血液循环 加强细胞新陈代谢的功效

可可牛奶木耳露

木耳的胶质不但增加饱足感也是养炎美容的好食材喔!! 饮品完成后,洒入一二匙的麦片也很好吃^^

芦荟莲子养生甜汤

炎炎夏日,来个冰冰凉凉的退火养生甜汤,最适合不过了。好爱呢! 不是所有芦荟都可以食用。如果没把握你家的芦荟可不可以吃,请到青草店买芦荟来料理。跟老板说,你要煮来吃的那种芦荟。

蜂蜜薏仁红豆汤

红豆利水,薏仁美白,煮一锅放冰箱,当甜点当正餐当消夜,常常吃,连黑斑都会变少喔。

养生豆花

传统的制作方法,豆花皆使用石膏或卤水凝结,在口感上有明显的粗涩的感觉。 现在自己在家也能简易自制啰!此作法口感滑口有弹性,成功率会比传统豆花高。

保温焖烧杯红豆汤--布朗阁楼

用保温焖烧杯煮红豆汤 只要在做早餐的时间 顺便将红豆加水煮滚 到了下午就是一道简单的甜品 用保温焖烧杯可以将红豆焖到软熟 但是若是喜欢超级软烂口感的朋友 还是用一般的煮法会比较好一点