万丹★紫米红豆汤
粒粒分明绵密完整红豆 建议 看产地！台湾本土屏东万丹”最好吃！可以到各大卖场看红豆的产地标示比较清楚
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.红豆洗干净 （水盖过红豆！煮沸再把水倒除去豆渣味） 2.紫米〃倒入滤网 稍微洗净即可！ 3.1000cc水+，（1.红豆+2.紫米）中/大火煮沸→盖上盖子转小火15分钟。 4.关火一样盖盖子闷15分钟 5.电锅外锅1杯水 ，把4.半熟红豆锅放入电锅内。 ★记得按下开锅★
- 第二步：
6.电锅跳起 不离他，再闷下20分 7.加红冰糖 ”（一个人喜好调整糖度） 【个人喜欢什么糖自己选择】完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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