闷烧罐料理-冰糖银耳汤
1）白木耳一小朵泡水一夜备用。 2）冰糖、枸杞子。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将银耳剪成小块，放入闷烧罐中，注入滚水预热四分钟后把水倒掉；将滚水注入闷烧。
- 第二步：
吃之前将冰糖、枸杞子放入，闷个十分钟入味就可以吃啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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