黑糖牛奶汤圆【不一样家常菜】
冬至刚过，冰箱的汤圆还有剩，来点烧冷冰的概念，加上冲绳黑糖果然一绝～😋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好以上食材
- 第二步：
黑糖加点热水
- 第三步：
可隔水加热
- 第四步：
取适量的水煮滚
- 第五步：
水滚后加入汤圆转小火煮个6～8分钟至汤圆浮起
- 第六步：
煮汤圆的同时可先调好黑糖牛奶
- 第七步：
放入蜜莲子
- 第八步：
放入杏仁粿
- 第九步：
放入煮好的汤圆即可
- 第十步：
上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
有喜欢的挫冰料都可以加入；没有冲绳黑糖也没关係，加入红糖也不错👍！
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