巧克力香波提【烘焙展食谱募集】
无油减糖香喷喷让你一口接一口!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
面糰:所有食材搅拌至三光(手光 面糰光滑 锅子光光) - 第二步:
将柔软光滑不黏手的面糰滚圆后,在盆中洒一些面粉预防沾黏,盖上拧干的湿布,发酵1小时(天气冷可放进烤箱或微波炉,下层放一碗热水,使面糰发酵顺利) - 第三步:
面糰发酵完成后(按压无弹回),在工作臺上洒些手粉,将面糰空气压出 - 第四步:
将面糰分割成6等份,约85g,搓成长条状 - 第五步:
烤盘铺上烘培纸,洒上手粉, 将85g的面糰,再分割成8等份,每个约11g, 排成波提形状,盖上保鲜膜发酵30分钟 - 第六步:
烤箱预热200度10分钟 170度烘烤10~12分钟 - 第七步:
出炉时立即撒上可可粉,让热气使可可粉不易掉落即可 - 第八步:
也可淋上些许蜂蜜
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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