迷你Q甜甜圈
大小朋友都爱吃的传统甜甜圈🍩,步骤简单又不会耗时~还是传统的一级棒👍
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材如图 ※速发酵母粉全联就买得到啰! - 第二步:
奶油40g于室温软化→倒入冷水200ml→鸡蛋一颗打入;先做初步的搅拌(待会拌面粉时奶油较均匀) - 第三步:
加入高筋面粉开始搅拌啰,一开始可以先稍微用工具拌至液体没有就可以开始用手了。 - 第四步:
揉面糰啰~一开始都会有些黏手,有点耐心哦! - 第五步:
面糰揉至不黏手就可以啰~开始分小糰 - 第六步:
分好小糰,静置发酵40分钟⏳。 ※因为我要做迷你小圈,所以分好的面团都比较小球,一共分了14个;若是做正常版大小,约莫可以做6-8个。 - 第七步:
⌛发酵时间到,在面团中间用大拇指戳个洞,再稍为捏捏塑性即可;就可以开炸啰(今天漏拍了塑性完的照片)。 ※建议火力:中火,先预热,开始起泡就可以下锅了;记得要翻面炸至金黄即可起锅,起锅后裹上砂糖就完全成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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