贝儿实验室。抹茶红豆漩涡吐司面包
自己做最实在～经典绵软红豆加上抹茶淡淡苦味自是绝配，微凉的秋季，吃点红豆补血养心、祛湿清热，加上富含儿茶素、茶多酚，帮助身体抗氧化的抹茶，舒服的甜度，清新的香气，想不到一个简单的面包也能带来如此大的满足！ 更多图片请至【Belle's Lab 贝儿实验室】：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
在搅拌缸中倒进温水、1大匙砂糖与酵母粉，静置5分钟待其溶解，表面起浮泡
- 第二步：
加入面粉、抹茶粉、鸡蛋、牛奶、2大匙砂糖与盐，以勾状搅拌器搅打面团约5分钟至成团 ※ 可保留少许牛奶，边搅拌边慢慢加入
- 第三步：
成团后慢慢加入室温奶油，再搅打约15~20分钟，至可撑起薄膜的状态 ※ 上述步骤皆在桌上型搅拌器里完成，亦可在面包机里操作，若全程手动揉面可能需要30分钟以上
- 第四步：
面团整圆后置于一抹油大碗中，表面喷水，盖上湿毛巾或保鲜膜，于温暖潮湿的环境中发酵至两倍大(约1小时)
- 第五步：
取出面团，桿成长方形后抹上红豆沙，自短边卷起成圆柱状，收口朝下置于抹油的9x5'长方形烤模
- 第六步：
表面喷水，鬆鬆地盖上湿毛巾或保鲜膜，于温暖潮湿的环境中发酵至两倍大(约1小时)
- 第七步：
进烤箱前在表面刷上全蛋液
- 第八步：
烤箱预热，于360℉/180℃的烤箱中烤35~40分钟，至表面金黄上色即可 ※ 若面包表面太快上色，可覆上一层铝箔纸，出炉前10分钟再取下上色
- 第九步：
充满日式风情的抹茶红豆口味!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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