火龙果牛奶吐司_西瓜造型
红肉火龙果本身就可以养颜美容,担心吃不完又可以做成好吃的吐司当早餐! 欢迎来我的FB粉丝专页瞧瞧,按赞并且追踪。 目前有在进行抽奖活动,到7/27晚间5:00截止喔! FB: 俏妈艾玛 x NA星人 / 育儿、美食消息不漏接
2030 阅读
118 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先以红肉面糰开始,用搅拌机低速混合所有材料约5分钟,再转高速打面糰,约10分钟,直到面糰光滑有筋性。一样程序作出白肉面糰与绿皮面糰。 - 第二步:
放入30度C左右的烤箱(或是室温)进行发酵,约25分钟,变成原来面糰的两倍大即可取出。 - 第三步:
用桿面棍依序把红/白/绿面团桿平,再卷成长条圆柱状。 - 第四步:
由内而外依序是圆柱形火龙果红面糰、圆柱形白面糰、外层是绿色面糰。记得收口处一定要压紧,如果太干可以涂一些水或牛奶。 - 第五步:
放入圆形吐司模,自然发酵20分钟左右。再放入预热好210度C的烤箱,烤25分钟即可出炉。 - 第六步:
切片后就是可爱的圆形西瓜造型!火龙果本身也有黑色籽,已经有西瓜籽的效果,如果要明显一点,可以把黑巧克力隔水加热后放入挤花袋,挤花袋剪小口,在烘焙纸上挤成西瓜籽的样子。等凝固之后,就可以撒在吐司上面。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复