鲁肉饭
自制美味的鲁肉饭（绞肉+肥肉）
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将五花肉用电锅蒸熟后切成小块
- 第二步：
将绞肉下锅炒熟 再放入切好的五花肉一起炒 放切碎的蒜头一起炒
- 第三步：
切好洋葱丁 红葱头片 及香菇丁
- 第四步：
之后下锅炒洋葱 红葱头 及 香菇 （还可加油葱酥或自己炸的红葱头酥） 炒好后与肉放在一起
- 第五步：
加入酱油和糖与料均匀炒过 加水 淹过所有的料
- 第六步：
煮到都入味并且有点黏黏的就完成了 可加上煮熟的蛋一起下去滷
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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