五辛素
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五辛素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)， 他们吃植物性食物（包含植物五辛： 葱、蒜、韭、荞及兴渠）、豆类、谷类、蛋及乳制品。

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凉拌双豆

凉拌双豆

四季豆与甜豆，汆烫后用冰水冰镇，然后加入蒜蓉与调味料拌匀，最后滴上几滴醋，酸酸甜甜，非常清脆爽口。
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地瓜叶

地瓜叶

住家附近有个原住民市场，那里卖的青菜大把又便宜，几天前在上班途中买了一把地瓜叶，分三次来煮，今天终于出清了﹗
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胜小厨~炒空心菜

胜小厨~炒空心菜

从小就非常喜欢吃空心菜,只要有一碗白饭淋上空心菜的汤汁这样配,即使没有鱼.肉也能感觉很满足!
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日式和风冷拌地瓜叶

日式和风冷拌地瓜叶

很难想像以这样子的方式来料理着地瓜叶，却是有别于传统的烫青菜，这么吃不仅清爽无负担，还让人在吃的同时有着爽口的感觉呢！吃腻了传统的烫青菜，您也可以来试试这样子的烫青菜，这会让您有着意想不到的，清爽无负担及爽口的感觉喔！
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皮蛋地瓜叶

皮蛋地瓜叶

地瓜叶富含叶绿素.纤维质. 搭配皮蛋凉拌.双重口感.营养美味兼备~
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