五辛素

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灰姑娘蘑菇松露奶油乳酪三明治早餐

早午餐店友人透露他平常工作空檔都这样吃，而且要瞒着老闆偷偷加松露油和牛肝箘干，就能让平凡蘑菇像灰姑娘一样华丽变身，混着蒜香洋葱香还有奶油乳酪给予的滑顺口感，yumyum🍄

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红烧舞菇豆腐 【好菇道营养料理】

将豆腐煎至金黄香酥，加入酱油烧至入味，再加入富含多糖体及膳食纤维的好菇道舞菇，让这道料理更加丰盛、营养又美味哦！

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【家常菜】奶油洋葱

满满的奶香味 配上洋葱微甜的滋味 简单的调味 更能凸显食材本身的美味 不用十分钟就可上桌 拿来当家常菜或是西餐配料都很适合喔，Life &amp后Cooking / Lin's 厨房日记

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鹰嘴豆丸子

鹰嘴豆(chickpea)中文名字是「雪莲子」，一听就令人想起武侠小说的「天山雪莲」，而鹰嘴豆倒也不负雪莲盛名，它的营养满点，号称「豆中之王」，别名「长寿豆」。鹰嘴豆做什么料理都好吃，今天这中东传统小吃Falafel炸丸子也是顺口好吃。 我的厨房 野犬的春梦：

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醋溜姜丝炒木耳

浓郁的醋香及姜丝炒出脆嫩的云耳，无论是趁热吃，或放凉吃，都是在炎热的夏天促进食欲的开胃小菜。

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傻瓜面

傻瓜面，顾名思义为傻瓜也能做出的面，记得初尝到这面是在台北的小餐馆，一碗白面上盖了一颗半熟蛋，其余的瓶瓶罐罐皆敷衍地站在桌面上，像是笑你傻般地点了这傻面。这无意间的滋味竟毫无预期地刻印在脑海，成了我蹲坐在北国小屋写论文时的疗愈食物。

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辣味桂竹笋

友人送了一包桂竹笋 一半拿来炒个小菜 虽是小菜 您也知道 小菜常比大菜更顺口啊！

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［五辛素］蔬食泡菜意面

外面卖的意面总是浮着一层油脂，爱吃、想吃又怕不健康？ 自己煮的泡菜蔬食意面，利用微酸微辣的泡菜提出汤头的鲜甜，意面过水去掉多余的油脂、 好吃、丰盛，而且方便快速～

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台式大蒜法国面包

每天为了早餐烦恼的不少，因为自己来不及准备，然后又常常不知吃什么好，今天的美味早点，真是方便快速，大人小孩都很爱的一道早点,然而到了假日的时候，最想和亲爱的家人，一起好好享用美味又可口的早点，因为平常没时间一起能好好吃早餐，所以都会期待假日时可以和家人好好享用美味早餐~

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蒟蒻干

简单又好吃零嘴 想吃有嚼劲还是吃QQ口感随自己开心😍😍😍😍 快点动手做吧 参考carol老师做法

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