五辛素

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炒豆芽

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

凉拌蒜香毛豆

做法超简单的凉拌蒜香毛豆,咸香的滋味超级涮嘴,做一大盆可以吃好吃满,当零嘴、下酒菜、凉拌菜,营养健康又美味! . Laura's Kitchen 萝拉厨房 完整图文食谱:

[素食料理]什锦菇佐明日叶

菇类含有丰富的多糖体,苦茶油含的单元不饱和脂肪酸可以降总胆固醇与坏的胆固醇加上现采自种的蔬菜味道甜美,尤其是华翠菇与金针菇吃起来滑脆爽口

高丽菜煎饼

利用当季盛产的高丽菜和面粉、鸡蛋拌匀,煎至二面金黄,就是外皮香酥内馅爽脆鲜甜的高丽菜煎饼。 欢迎追踪FB👉

🍲暖心蕃茄洋葱汤

每一口都有洋葱和蕃茄的鲜甜味,做法简单,绝对零失败,阴凉的天气,来一碗浓郁的汤品,暖心又暖胃! 欢迎追踪FB👉

凉拌蒜味小黄瓜豆腐

只要把食材备好,调好酱汁,搭配嫩豆腐与小黄瓜,就是一道清爽美味的凉拌菜,5分钟上菜,是不是很轻松呢! 欢迎您来逛逛喔~