五辛素
五辛素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)， 他们吃植物性食物（包含植物五辛： 葱、蒜、韭、荞及兴渠）、豆类、谷类、蛋及乳制品。
客家咸汤圆—小时候的好滋味【植物五辛素】
冬至的时候吃汤圆，吃一颗长一岁。 蔬食的客家咸汤圆不论是口味或卖像，完全都不输给荤的。天然染色的汤圆皮下包着的是咸香内馅，简单的成就一碗美味又健康的咸汤圆！ 详细做法请见：/
(视频)千张蔬菜烘蛋
红透半边天的千张其实就是薄薄的豆皮，煎成千张蛋饼超方便的！当然做成一个个小小的烘蛋也不错，刚烤好皮酥酥的好吃耶！ 详细料理视频请见↓↓↓↓↓↓ /
