五辛素

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👩🏻‍🍳青江菜炒木耳（可调素食）

素食者可把大蒜改为姜丝或香菇丝，让香菇丝爆香也是很好吃唷

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洋葱浓汤

洋葱浓汤是法式汤品的基本款，味道与香气非常的足够，喝起来滑顺却不腻口。材料与步骤都非常的简单，炒香的洋葱与高汤的完美结合，在家也可动手做❤️ 欢迎来美食家坐坐： 1.

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凉拌小黄瓜

清凉爽口 解油腻

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凉拌皇帝豆

炎热夏日好吃简单凉拌菜！

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川耳炒冬菇「味之素品牌」高鲜味精

使用干香菇加入同样富含多糖体,高纤维的川耳做搭配,就能完成一道轻松无负担的素食料理,让肠胃健康一下!! *欢迎加入脸书-家常味料理分享自家菜色喔! /

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~番茄洋葱汤~

生洋葱非常清脆，口感带有一点辛辣，一般来说，洋葱炖煮的时间越久，口感越香醇甘美喔。

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时蔬汤咖喱【S&B金牌咖喱块】

汤咖喱有种温暖人心的味道,把冰箱边边角角的蔬菜配一起,加上爱思必金牌咖喱(纯素)一起煮成汤,美味爽口不腻~~

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五香豆干（≧∇≦）

孩子的园游会，吃这当零嘴 一口接一口。😋 冰过一晚更好吃。 《我没办法像专业人士鲁4-5小时，》才入味，所以我自己摸索出，一次炉煮 一次电锅煮⋯不用顾炉火🔥却能好入味的好吃有缝的豆干。 ～重点是，看起来会辣!！其实根本不辣，连5、6岁小孩都一口接一口。

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[凉拌四色蔬食]黑木耳金针菇胡萝卜小黄瓜

黑木耳、金针菇、胡萝卜及小黄瓜，不同颜色不同营养。清烫后用酱油、香油等稍拌即非常爽口。黑木耳与金针菇有相似的软中带Q口感，胡萝卜与小黄瓜饱含水分清脆滋润，四式混搭拌以咸香酸甜酱汁，别有一番风味。 🔔朱丽安厨房手记粉丝专页

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DYLANAMA ♥ 素炒鲜蔬丁

红，绿，黑，白，各种蔬菜搭配起来成为一道营养美味清淡爽口的炒素菜。

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