五辛素

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蘑菇炒卵

Ein gutes Frühstück, einen schönen Tag haben. 今仔日的气力就对植物界的牛排做一日的开始。

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烘肉酱蘑菇

Unkompliziert, gesund und trotzdem richtig lecker. 来一份会使简单仔作，又合会使食甲若亲像伫食牛排仝款的好滋味。

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酥皮炸豆腐

不需要调味就可以吃到邪恶的炸物！

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高丽菜煎蛋

冰箱里有一颗煮到剩下约1/4颗的高丽菜，不想拿来清炒。 刚好看到冰箱里也有几颗蛋，那就拿来做高丽菜煎蛋吧~

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减糖酪梨冷汤

营养价值表： 热量469大卡 糖类42克（36%） 蛋白质14克（12％） 油脂28克（53%）

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三杯杏鲍菇—新手0️⃣失败

好吃的素食料理三杯杏鲍菇！酱油、糖、麻油完美融合的三杯料理，简单好吃又下饭，不知不觉吃了3碗饭🤣

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泰式素炒冬粉

泰国菜也是我们常吃的菜肴之一，想起以前在台北好多泰国餐厅都有不错水准，价钱又让人消费得起。在瑞士，便宜小餐馆一道泰式炒河粉约台币600元，味道就不是很正统，昂贵餐厅也不一定吃得到正统泰菜，很多都是吃气氛的，好怀念台湾的方便以及人情味啊。

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椒盐栉瓜【飞利浦智能万用电子锅】

栉瓜低卡路里、低GI，富含Β-胡萝卜素及多种维生素，营养健康；利用飞利浦万用锅【焗烤时蔬】功能，只要3分钟就可起锅，再撒上辛香料与黑胡椒盐，栉瓜超脆口多汁(保留蔬菜的原汁原味)，善用工具，简单料理就很好吃! 欢迎您来逛逛喔~

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古味酱油炒饭(五辛素)

越是单纯的料理越讲究，食材的新鲜度和酱油的品质就是古味炒饭的关键。 之前的「姜黄炒饭」（五辛素）、「台式印尼炒饭」（荤）也欢迎参考喔♥

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咸酥面肠(玫瑰胡椒盐)

菜上涨，省菜料理中除豆干外，面肠也可做不同料理，不只是素食者在吃。这礼拜菜回温了，略降了，不过尝试做“咸酥面肠”。用玫瑰胡椒盐加入花生，芒果和白葡萄香醋，下饭菜。不错吃！ chun手作料理食堂粉丝专页：

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