味噌高丽菜
有淡淡的味噌香 不会太咸 单吃也很可以
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
下油 油热后放蒜头爆香 (吃辣的话辣椒一起下 - 第二步：
将高丽菜放下 慢慢煮到快熟 - 第三步：
高丽菜熟后倒入预先拌好的酱（味噌加热水先拌匀） - 第四步：
将菜与味噌拌匀后可加入适量的糖和盐调味 - 第五步：
最后可放上辣椒和葱花或葱段装饰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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