咸酥豆皮
超简单的豆皮料理,幼稚园等级的厨艺一定也会✌️
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
豆皮切四等分 *豆皮很油唷,一定要多洗几次 - 第二步:
入油锅煎到要的程度 *因为豆皮本身很油,所以油锅放少许的油即可 *如果我要吃酥一点,我会先用气炸锅炸的酥酥的,今天要吃湿一点,所以用不沾锅煎 - 第三步:
加入蒜末、葱花、盐巴、白胡椒粉 *我会加入大量的蒜末及葱花 *想吃辣的可以在此加入辣椒拌炒喔 - 第四步:
略炒后即可起锅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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