洋葱烧豆腐
洋葱跟豆腐几乎是家里的常备菜，现在台风过后很适合煮来吃😁不是因为青菜太贵就是还在下雨不想出门买菜时清清冰箱好料理😊而且很好下饭喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料 洋葱红萝卜切丝、豆腐切块、葱花！
- 第二步：
先下豆腐两面煎香后盛起备用
- 第三步：
先下洋葱炒到半透明 后加红萝卜炒软
- 第四步：
再放入刚刚煎香的豆腐 加上寿喜烧酱油2汤匙酱油1汤匙跟适量的水 翻炒一下盖上锅盖约3分钟～
- 第五步：
加入葱花拌炒一下就可以关火完成了
- 第六步：
完成✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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