茄红雪莲子意大利面
意大利面其实也是一道可以清冰箱的好料理，最近暑假到处乱跑，冰箱也没什么食材，就把能用的食材都拿出来吧～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将义大利面，以两次焖煮的方式，煮至喜欢的软硬度，不仅省瓦斯，也能轻鬆控制面条硬度
- 第二步：
洋葱先入锅炒香，再加入碗豆续炒
- 第三步：
加入精灵菇，及一杯水，盖锅盖焖煮约三分钟，加入去掉酱汁的雪莲子罐头
- 第四步：
倒入Prego面酱，拌入面条
- 第五步：
香喷喷，一大盘义大利面，上桌啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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