纯素起司通心面
Whole veggiea in creamy cheese sauce! It's more heathy than 🧀 Without cholesterol,saturated fat, additives. and most importantly, no cruelty💛
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将红萝卜，地瓜，马铃薯蒸熟。同时把通心面煮至半熟后捞起 - 第二步：
将蒸熟的三样蔬菜加进果汁机，再把柠檬汁以外调味料加进，打至绵密 - 第三步：
将通心面放入不沾锅，把酱汁倒入，加入适量水以利收汁 - 第四步：
起锅，最后撒上柠檬汁，装饰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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