山东烧鸡(培梅奶奶版👵🏻)
培梅奶奶不会只有我一个人认识,妳们都不知道她是谁吧😂😂😂!忆当年就是带着一本培梅奶奶的食谱和一个大同电锅到澳洲开始读书生活的🦘。所以对于傅培梅奶奶的所有料理都有无限的亲切感❤️😄
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
生鸡腿洗干净后,先抹一点米酒、盐、酱油2匙均匀抹在鸡腿上,放置15分钟,上上漂亮的酱油色。锅内油放多一点,皮朝下煎(炸)中火约4~5分钟,翻面再4分钟,每隻鸡腿或鸡大小不同,时间自己调整,两面金黄就好,里面熟不熟没关係,等等还要蒸。 - 第二步:
有加酱油的鸡腿放下去油会很喷,记得盖上锅盖或防喷油网喔 - 第三步:
取出鸡腿,放上腌料花椒、八角、葱段、姜片。花椒粒事先干锅炒一下比较香,花椒粒的量可以多一点这是山东烧鸡的特色花椒香和酱油香,怕孩子觉得味道重,我有少放。电锅外锅放2杯水蒸。蒸好闷一下约5分钟再开盖。 - 第四步:
等的时间处理小黄瓜,小黄瓜处理很简单,用菜刀帅气的拍一下,小黄瓜裂开,再切一段一段,如图片。抓一点盐,放到冰箱约30分钟,30分钟后取出,倒掉腌过的水,再放一些蒜头和一点点糖和一和,放入盘子备用。 - 第五步:
蒸好后等放凉,用手撕肉摆在小黄瓜上。(好好的为什么不用切的呢?我也不知耶,手不要油油的不好吗😅)最后淋上调好的无敌酱汁。实在太美味了。孩子觉得超好吃耶也能接受微微的花椒香😋。大人吃的酱料可以辣油、辣椒,醋多加一点。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
小熊🐻食记IG❤️:
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