Miss米来作客:客家咸汤圆
Miss 米不管福禄猴是圆是扁、是美是丑, 只要我的汤圆够圆,今年就会是个好年。 谁说元宵只有甜汤圆一种选择? 在这样一个冷冷的冬夜,煮锅客家风味的咸汤圆, 就能暖呼呼地和心爱的人,一起呼呼呼。 (等等,不解释一下什么是呼呼呼吗!?) 上班族的米其林计画
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先将米酒、酱油与半匙的白胡椒加入猪肉丝,搅拌均匀后静置10分钟,让猪肉丝入味。 - 第二步:
洗净山茼蒿、香菇、芹菜与红萝卜,山茼蒿对切,香菇与红萝卜切丝,芹菜切末。 - 第三步:
分两锅同时进行,一锅煮汤圆,一锅煮汤头。 煮一锅水,煮沸后将鲜肉汤圆加入,以中大火煮汤圆,并稍作搅拌,以免汤圆黏于锅底。 - 第四步:
另一锅,将油葱、虾米先爆香,爆香后加入猪肉丝翻炒。 - 第五步:
翻炒上色后,加入香菇、芹菜、红萝卜丝与鸡汤,开中火加以煮沸。 - 第六步:
汤圆皆浮起后,捞出备用,待汤锅煮沸后加入汤锅。 - 第七步:
最后将山茼蒿加入,并加入半匙白胡椒粉与些许盐作调味,即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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