艾草咸汤圆
做了艾草粿,又留了一部分做咸汤圆。 浓后的客家风味咸汤圆,就在昨天元宵节煮来吃。 算是很特殊的元宵唷!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
艾草糯米糰、馅料作法如艾草粿 包的方式如图: - 第二步:
做好的汤圆再裹一层糯米粉。 若无法马上吃,放在蛋盒里冰冷冻,直接取出无须解冻,滚水煮即可。 - 第三步:
准备鸡高汤+山茼莴和红萝卜煮熟。滚水煮汤圆,中火煮至汤圆膨胀且浮起;汤圆捞起入汤里。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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