艾草咸汤圆

做了艾草粿,又留了一部分做咸汤圆。 浓后的客家风味咸汤圆,就在昨天元宵节煮来吃。 算是很特殊的元宵唷!
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材料单

  1. 适量艾草糯米面糰
  2. 适量馅料
  3. 少许山茼莴
  4. 少许红萝卜
  5. 适量鸡高汤
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    艾草糯米糰、馅料作法如艾草粿 包的方式如图:
    艾草咸汤圆的加工步骤
  2. 第二步:
    做好的汤圆再裹一层糯米粉。 若无法马上吃,放在蛋盒里冰冷冻,直接取出无须解冻,滚水煮即可。
    艾草咸汤圆的加工步骤
  3. 第三步:
    准备鸡高汤+山茼莴和红萝卜煮熟。滚水煮汤圆,中火煮至汤圆膨胀且浮起;汤圆捞起入汤里。
    艾草咸汤圆的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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