冬至必吃咸汤圆⛄️《新手版》
做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
这边我准备的食材是：汤圆/绞肉（这边我是直接猪肉切条）/蒜/茭白笋/香菇（切半）/燕饺/蟹肉棒 其实我原本想加茼蒿，可是被买光了⋯
- 第二步：
绞肉、香菇、蒜、茭白笋下去炒香
- 第三步：
加水
- 第四步：
滚了之后放汤圆、燕饺 汤圆浮起来之后就是好了唷！ 在这之后我有加蟹肉棒，可以再加茼蒿～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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