咸鲜肉汤圆(市售汤圆)
冬至必吃的咸汤圆
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
咸汤圆，香菇，蒜苗，芹菜，喜欢的青菜
- 第二步：
蒜苗白色的炒一下
- 第三步：
加入香菇
- 第四步：
放入香菇高汤，白开水也可以
- 第五步：
放入以滚好的汤圆，加入盐巴，酱油调味
- 第六步：
放入蒜苗尾+芹菜
- 第七步：
加入喜欢的青菜，熟了就可以起锅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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