《二厨料理海鲜》蜜汁樱花虾
一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
糖、麦芽糖(或蜂蜜)、盐巴、水 放入锅中 - 第二步:
小火~加热溶解后,出现大气泡。 - 第三步:
小火~放入樱花虾让虾吸收糖水,炒需不停翻动以免烧焦,如果锅子太热可以离开火源继续拌。 - 第四步:
樱花虾炒到干燥(会非常黏稠),后加入芝麻。 - 第五步:
关火拌均匀。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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