彩椒烩虾仁
刚起锅，虾香即刻缭绕着整个厨房，没错喔，这道菜最抢味的就是虾仁，利用彩椒搭色，完美的色香味俱备，家常宴客皆宜的下饭菜⋯
1637 阅读
16 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
虾仁由背划开，将沙筋清洗干净，以腌料腌上10分钟备用
- 第二步：
彩椒、洋葱切小块备用
- 第三步：
起油锅，放入虾仁煎香煎8分熟起锅备用
- 第四步：
原炒锅倒少许油，下洋葱炒香后，放入三色椒稍稍炒一下，最后，加入虾仁和调味料快速炒匀即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复