夏日凉拌鲜虾沙拉
夏日消暑的好料理! 海鲜川烫过放凉备用 所有的蔬菜切成易入口的大小 萝蔓建议用手撕成自己想要的大小 组合一下,淋上酱汁! 想要冰凉凉的话,可以放入冰箱冰镇一下 再取出享用
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
材料准备好 海鲜川烫过放凉备用 - 第二步:
底层放蔬菜,表面排上虾子 - 第三步:
撒上彩椒丁,淋上酱汁,完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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