夏日凉拌鲜虾沙拉

夏日消暑的好料理! 海鲜川烫过放凉备用 所有的蔬菜切成易入口的大小 萝蔓建议用手撕成自己想要的大小 组合一下,淋上酱汁! 想要冰凉凉的话,可以放入冰箱冰镇一下 再取出享用
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材料单

  1. 20隻鲜虾
  2. 数片萝蔓
  3. 1/2颗彩椒
  4. 1/4颗紫洋葱
  5. 2匙日式和风酱
  6. 2匙柠檬汁
  7. 1匙味淋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    材料准备好 海鲜川烫过放凉备用
    夏日凉拌鲜虾沙拉的加工步骤
  2. 第二步:
    底层放蔬菜,表面排上虾子
    夏日凉拌鲜虾沙拉的加工步骤
  3. 第三步:
    撒上彩椒丁,淋上酱汁,完成!
    夏日凉拌鲜虾沙拉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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