🍋泰式柠檬蒸虾🦐【5分钟上菜】
夏天终于来到尾声,重整土地准备种植秋冬蔬果,将香草植物分株仟插,将菜园从荒烟漫草的状态回復原有的秩序,这个工作缓慢的进行着。ㄧ直认为柠檬是夏日的恩赐,运用在料理上千变万化,与鲜虾同蒸且能去腥开味,简单烹调即鲜美无比、肉质弹牙,享用大地所带来的丰美的同时,也为人们的心灵带来安慰与温暖,即使面对莫测的自然变化,都能为大自然丰饶的恩赐抱怀着感恩的心情。
2987 阅读
16 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鲜虾洗净,剪去尖刺、长鬚,挑去肠泥。 - 第二步:
步骤1鲜虾舖排于盘中,淋上蒸酱。 - 第三步:
蒸锅中放入适量清水,煮滚后放上蒸架及步骤2,盖上锅盖大火蒸5分钟即可(蒸煮期间请勿打开锅盖)。 - 第四步:
撒上香菜叶,再依喜好用柠檬片舖排摆盘妆点ㄧ下即可上桌。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复