Mimi♥玫瑰四物虾

冷冷的冬天适合来一碗玫瑰四物虾,温和补身,让女人更健康美丽,对促进血液循环有帮助,男女都适宜。
icook 1005 阅读

材料单

  1. 一份玫瑰四物中药包
  2. 10隻醉虾
  3. 1500CC水
  4. 少许盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将中药包放入陶瓷瓮中,加水约1500CC,加盖。电锅外锅加水1米杯(200CC),开始蒸煮。
    Mimi♥玫瑰四物虾的加工步骤
  2. 第二步:
    准备一包六源味醉虾,解冻。
    Mimi♥玫瑰四物虾的加工步骤
  3. 第三步:
    电锅开关跳起后,将醉虾倒入,加盖,闷5分钟,起锅。
    Mimi♥玫瑰四物虾的加工步骤
  4. 第四步:
    如当药膳食补,可以加少许盐调味。
    Mimi♥玫瑰四物虾的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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