绍兴醉虾
绍兴醉虾,Q弹有劲、清香爽脆可口。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
醉虾汤池:煮沸水800cc/红枣两侧深划两刀至核心/加入汤池材料(中药材需先以冷水洗净<不宜过度冲洗>,泡冷水10分钟再取用更佳。) - 第二步:
大火煮沸/关小火再煮2分钟。 - 第三步:
关火放凉/再倒入绍兴酒拌匀。 - 第四步:
沐浴净身。 (醉虾汤池完全冷却后,再处理大白虾。) - 第五步:
料理虾,应用厨房专用料理剪刀,剪除额角、第一触角、第二触角鳞片,并挑去沙肠,以方便食用。 白话:剪去前端、触鬚、头顶尖角,去肠泥。(1.找出虾子背部从脖子算起第2、3节位置/牙籤插入挑肠泥/往上拉出。2.在尾部切一刀,便能看到肠泥,直接把它拉出;越靠近尾部肠泥越脏,此方法可以挑去大部分的脏虾泥。) - 第六步:
煮沸腾800cc热水。 - 第七步:
放入大白虾并翻动。 - 第八步:
大白虾双面变成红色成大V字型即可捞起,成U字型则过熟影响口感/立马捞出放入冰水中,增加虾肉Q弹。 - 第九步:
泡入冰块水中翻动几次,使之均匀冰镇/静置冰镇10分钟。 - 第十步:
冰镇10分钟后捞起沥干/放入醉虾汤池中。 - 第十一步:
使用保鲜膜覆盖或放入保鲜盒/放入冰箱冷藏12小时即可食用。 - 第十二步:
摆盘完成/淋上些许汤汁。 - 第十三步:
所谓1大匙1小匙是多少? 食品原料行有一把4支的量匙可买,以下分为: 1大匙= 1T = 15ml(cc) 1茶匙= 1t〈1小匙〉= 5ml(cc) 1/2茶匙=2.5ml(cc) 1/4茶匙=1.25ml(cc) 一杯约=240cc
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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